סדנה ייחודית לשישי בבוקר
ריסטרט של שישי
פילאטיס • קפה • שזירת פרחים
על הסדנה
בואי לפתוח את שישי בצורה שונה לגמרי. נתחיל בשיעור פילאטיס עם רונה שגב – נמתח, ננשום ונתחזק. נמשיך עם קפה ונישנושים של בוקר, ונעבור לסדנת שזירת פרחים עם עדי כלפון, שהיא פרח בעצמה. כל אחת תסיים עם חוויה, חיוך וסידור פרחים לכבוד שבת.
מה כולל הבוקר?
שיעור פילאטיס עם רונה שגב
נתחיל בשיעור פילאטיס מרענן – נמתח, ננשום ונתחזק.
קפה ונישנושים של בוקר
נמשיך עם הפסקה נעימה עם קפה ונישנושים טובים.
סדנת שזירת פרחים עם עדי כלפון
כל אחת תסיים עם חוויה, חיוך וסידור פרחים לכבוד שבת.